tag:blogger.com,1999:blog-3266437666865692885.post1561109600421255121..comments2018-07-31T10:56:45.027+02:00Comments on Triatlondagbok: Motstandstrening?Imiike http://www.blogger.com/profile/11906661244750958043noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3266437666865692885.post-22498302179855836012012-11-15T09:44:35.851+01:002012-11-15T09:44:35.851+01:00Det er jo faktisk sant det du skriver om at slik t...Det er jo faktisk sant det du skriver om at slik trening óg er styrketrening. For begge deler er jo motstand-trening. Det har jeg faktisk aldri tenkt over! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10508689684755036113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3266437666865692885.post-86462641523826098942012-11-13T18:05:19.710+01:002012-11-13T18:05:19.710+01:00Men frivekter er bra. Mykje bedre enn å gjera øvin...Men frivekter er bra. Mykje bedre enn å gjera øvingane på apparat.<br /><br />Men sant det, romaskin er glimrande! <br />Eg har berre ikkje tilgang til ei slik nå for tida...men eg har brukt den tidlegare i vår.<br />Den gir jo virkeleg gjennomgang for heile kroppen.<br />Og det virkar som du virkeleg greier å ta i. Bra!<br /><br />Imiike https://www.blogger.com/profile/11906661244750958043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3266437666865692885.post-1235325570427422632012-11-12T12:13:18.387+01:002012-11-12T12:13:18.387+01:00Bra innlegg, Imke.
For egen del har jeg god erfar...Bra innlegg, Imke.<br /><br />For egen del har jeg god erfaring med å kjøre kun basis-øvelser med frivekter hva angår styrke. Når det gjelder det du benevner motstandstrening, er det intet som slår romaskinen. En økt på denne til jeg kjenner spysmaken i munnen forteller meg at det har vært en god økt.Jannickehttps://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3266437666865692885.post-6376013599142762142012-11-12T10:15:26.821+01:002012-11-12T10:15:26.821+01:00Takk Silja! :)Takk Silja! :)Imiike https://www.blogger.com/profile/11906661244750958043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3266437666865692885.post-84675141244886368432012-11-11T19:33:50.467+01:002012-11-11T19:33:50.467+01:00Etter denne måten å dele det inn på så bedriver je...Etter denne måten å dele det inn på så bedriver jeg motstandstrening; definitivt! ;-) Fint innlegg!Siljahttps://www.blogger.com/profile/13135223997360812452noreply@blogger.com